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禁煙をはじめてから起きる体の変化が妙にリアル
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【動画付き】禁煙をはじめてから起きる体の変化が妙にリアル

むかしから「百害あって一利なし」とまで言われるほど、タバコが人体に与える影響は大きいことが分かってきました。タバコの煙にはおよそ6000種類もの科学物質が含まれており、その中でやく70種類は発がん性のリスクすらあると言われており、体に与える害をしり喫煙をはじめると、その直後から体には様々な変化が起こります。
この手があったか!花粉症対策に使えるグッズが効果テキメン
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この手があったか!花粉症対策に使えるグッズが効果テキメン

今年もツライ花粉症の季節がやってくるぅ!症状が重くなってからでは改善するまでには大変ですものね。花粉が本格的に飛びはじめると、花粉症対策グッズは店頭では品薄状態となり手に入れることが大変になります。そうなる前に自分にあった花粉症対策のグッズを備えて対応してみてはいかがでしょうか?
1日3杯の紅茶でダイエットできる理由
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1日3杯の紅茶でダイエットできる理由

美容効果の高いのは有名な紅茶ですが、「1日3杯の紅茶」が減量にも効くというから驚きです。リラックス効果も高い心までほっこりしてくれる紅茶の美容効果とダイエット効果をひも解いていきましょう♪
早起きは寿命が縮む?心筋梗塞・脳卒中・糖尿病のリスク倍増
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早起きは寿命が縮む?心筋梗塞・脳卒中・糖尿病のリスク倍増

「早起きは3文の得」と誰もが信じ切っていた通説を覆す研究発表がオックスフォード大学の研究で明らかとなった。そこに表示されていたのは早起きによっておこる病気の数々。一流大学者が本誌で語った驚くべき「睡眠時間の新常識」が全世界で話題となった。
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